Vi har flyttet siden til
Parkinsonpod.dk
Parkinson-Pod
I sommeren 2019 introducerede vi vores første Parkinson-Pod. Vi fandt ud af at der var et behov for en fysisk enhed som kunne tages i ørene og bruges direkte. I dag bruges Parkinson-Pod af over 100 Parkinsonramte, ugentligt. MP3-afspilleren er enkelt bygget op og indeholder kun musikken som er udviklet til projektet.
Hvordan virker en Parkinson-Pod?
Vi har lavet nedenstående vejledning, til dem med en Parkinson-Pod. En Parkinson-Pod indeholder kun musik fra Parkinson-Pod. Den er enkel at bruge og kan genoplades. Bestil en Parkinson-Pod ved at kontakte os - se adresser her på siden.
Om musikken
Flere undersøgelser peger på at musik kan forbedre Parkinsons gang. Birgitte Brabrand er fysioterapeut og har igennem de sidste 15 år arbejdet med Parkinson-patienter. For 10 år siden begyndte hun at inddrage rytmisk musik i sin behandling på baggrund af den videnskabelige dokumentation på området. Især gangfunktionen kan bedres betydeligt ved at gå og lytte til rytmen fra musik. Det kan dog være svært for både patienter og fysioterapeuter at finde egnet musik til gangtræning. Derfor blev Martin Jantzen koblet på og vi har nu udviklet nogle kompositioner indspillet i 4 forskellige rytmer som erfaringsmæssigt virker godt for mange Parkinson-ramte.
Det er svært at finde et gå-tempo som passer alle. Derfor findes alle sangene i flere tempi. Tallet indikere sangens BPM (Beats Per Minute). Prøv at gå en tur til disse sange og oplev hvordan musikken vil hjælpe dig frem.
“Den nemmeste måde er at søge på Parkinson-Pod på din streamingtjeneste (Spotify, Yousee musik, Apple music). Her kan du finde musikken og tage den med i ørene når du går”
Vi har lavet denne digitale folder som beskriver projektet.
Folder om Et Bedre Liv Med Musik
Her er en vejledning til at bruge musikken.
Vejledning i brugen af musikken
Målet er at bruge den musik som den Parkinsonramte elsker og holder af. Det kræver dog at nummeret holder det tempo som man selv går bedst til. Vi har lavet denne liste med udvalgte numre og kategoriseret dem i de forskellige tempi.
Liste med rytmiske numre som er velegnet som gå-musik
med 30 minutters gåtur tre gange om ugen med rytme i ørerne opfylder man netop de internationale anbefalinger, som blev publiceret i en metaanalyse i 2018. Men det er også oplagt, at fysioterapeuter bruger musikken, når der skal trænes gang i forbindelse med den øvrige holdtræning.
Samarbejdspartnere
Forsiden af den lokale avis som var med til vores udgivelse af den nye musik.
Man kan vælge at donere penge til “Et bedre liv med musik”. Pengene går ubeskåret til GÅ-musikken og er med til at holde priserne på et niveau hvor alle kan være med. Tak.